The smart Trick of Cómo afrontar la mentira That Nobody is Discussing
Acepta tus emociones: Permítete sentir y experimentar las emociones que surgen al enfrentar aquello que te afecta. No reprimas tus sentimientos, pues esto solo prolongará el proceso de soltar y dejar ir.Este estrés crónico puede tener un impacto directo en nuestra salud mental, aumentando el riesgo de desarrollar trastornos como la ansiedad o l